今天就跟大家分享一个非常简单,非常美味的早餐饼做法,这样做出来的早餐饼蓬松宣软,葱香浓郁,特别好吃,而且这道鸡蛋早餐饼是用饺子皮做的,不需要饧面,不需要发面,不需要和面,很快就能够完成,一起来看一下鸡蛋早餐饼详细的烹饪步骤吧。
其实饺子皮除了包饺子之外,还可以做成其他很多比较好吃的美食,就比如说接下来以后跟大家分享的这道葱油饼,这样做出来的葱油饼非常简单,不需要和面,也不需要醒面,只需要用饺子皮简简单单地一做,就能够将这道咸香有味,层次丰富的葱油饼做出来,而且吃起来比平时做的葱油饼更好吃。
入冬以后,早上的温度越来越低,起床对于很多人而言,成了一件非常困难的事情。尤其是起床做早饭,更是难上加难了。如果不起来做早饭,孩子只能在外面早餐店买吃的,草草就过一餐了。俗话说:“要想身体好,早餐要吃好”;冬季的早餐,对于小朋友而言,更是重中之重。
饺子皮属于主食,鱼肉、菌类、海鲜、鸡蛋、大豆类等均可入馅,营养相对全面。不过,北京中医药大学东方医院营养科主治医师魏帼提醒,不同的馅料搭配在营养方面会有些许差别,不同人群侧重点不一样,选择的馅料也不一样。
中国有句老话叫做“好吃不过饺子”,饺子不仅是传统美食,还是一座微型“膳食宝塔”,实力养生担当!饺子,是实力养生担当1)营养全面饺子皮是面粉,富含碳水化合物;里面的馅有肉、蔬菜、海鲜等,膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪等都能得到补充。