立秋过后，阳气减收、阴气渐长天气也逐渐干燥燥邪最易耗伤人体津液、伤阴损肺今天分享一道海底椰党参乌鸡汤清热止燥、滋阴生津、润肺止咳海底椰：润肺止咳、滋阴除燥党参：健脾益肺、生津养血黄芪：补气升阳、健脾益气玉竹：养阴润燥，生津止渴搭配乌鸡，清热止燥、滋阴生津、润肺止咳食材：乌鸡、瘦肉
导语:饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实就是相处不累，久处不厌~通俗一点就是哪怕不洗脸也可以见面还不互相嫌弃的那种，生活简单就是快乐，人心也一样，越简单越容易得到满足!
秋冬食补在海南，虽然没有桂花、银杏和红枫，植被变化很难看到秋天的色彩，但我们依然可以在风里感受到秋意渐浓。尤其台风“小犬”路径海南后，大家也换上了长袖衫。在这深秋时节，怎能不喝上一口热乎乎的汤呢？今天，为大家推荐海南人过冬前必喝5大汤。
这两天气温猛下降，再加上下雨，感觉又湿又干又寒，身体很不舒服，北方已经穿上羽绒服，南方也要穿上厚外套，天气寒冷，就想喝点暖乎乎的汤品，下班回家来上一碗超级满足。在广东那几年也学会了当地人煲汤的习惯，不得不佩服广东人，光是汤品就有好多种，不同季节不同的药膳搭配，花样很多。
疫情让很多市场都闭市了，今天我终于订到了好的老鸡，取一部分煲汤，那是必须的。出一锅靓汤的诀窍有几点非常重要。⇩①、煲汤必须用老鸡(土鸡)。②、鸡肉必须添料酒飞水。③、食材配料的合理，决定汤味儿的鲜美程度。今天我煲的是五指毛桃虫草花鸡汤。
