现代社会，学习压力、工作压力、生活压力都很大，使得很多人常常处于烦躁、焦虑、苦闷、不开心等情绪中，甚至患上了抑郁症！“笑一笑十年少”，好心情对健康真的很重要。有研究表明，在两百多种病中，有70%的疾病都和一个人的心情有关系！怎么让自己更开心？
中年普通男人想要自已每天都过的开开心，每天只要做这三件事就够了！ 早上不要和你的老婆聊天，因为她对你的态度会决定你一天的心情！ 中午也不要和你的老婆聊天，因为她对你的态度决定你中午有没有味口吃饭！ 晚上也不要和你老婆聊天，因为她对你的态度决定了你能否舒舒服服的睡个安稳觉！
你好，我是大兵。人到中年，总觉得快乐变得越来越奢侈。不少人都暗自琢磨，是不是因为钱包不够鼓，生活才这么寡淡无味？但实际上，困住我们的，并非金钱，而是对生活真相的一知半解。生活就像一场充满变数的棋局，每一步都难以预测。无常才是生活的常态。
【人生旅途漫漫，要让开心成为一种习惯】人生旅途上，没有人能永远一帆风顺，但生活总会继续，你要学会把开心当成习惯。真正的富有，是发自内心的微笑，以最好的心态去面对生活，快乐地经营每一天。不沉湎于过去、不盲目比较、做事量力而行…9个让你开心的良方愿你生活多如意，快乐常相伴。早安。
01生活，就是一个恼人的牢笼。建立牢笼的，不是别人，而是你自己。聪明的人，都懂得变轨思维，东边不亮，西边亮。今天，我和大家一起分享、寻找快乐的方法。请记住以下六句话，让自己瞬间快乐起来。02第一，不想了，收心。有句歌词：“请把心门打开。
