无论平时上班还是周末外出，总免不了要面对一个问题：上公共厕所！可是进了厕所你是不是会犯难蹲便和坐便，选择哪一个呢?坐便真的会传染疾病吗？排便时，人体释放的细菌主要是肠道细菌，肠道致病菌的主要传播方式是“粪-口”。因此屁股接触，是几乎不可能传染的。
1.蹲坑利：蹲着上厕所一定程度上说能锻炼盆骨和脚部肌肉；蹲着上厕所相对来说比较卫生，不用担心会不会感染的问题，蹲坑不需要直接与PP接触，而且使用完冲水就可以了。弊：孕晚期，蹲着上厕所容易压着肚子，压到宝宝，如果蹲太久可能还会影响宝宝在子宫里的自由活动，甚至会引起宝宝缺氧。
日常生活中，很多人都有过擦屁股的经历。尤其是对于女性而言，擦得不够干净、擦得不够充分，就会让你的“小PP”产生不舒服的感觉，甚至造成痔疮等问题。那你知道该如何正确擦屁股吗？今天我们就来给大家详细介绍一下。
又是一个阳光明媚的工作日，早八的我愉快地开启了新一天的带薪拉屎。当我急忙赶到厕所，才刚坐定，就听到隔壁“厕位”传来一阵类似连珠炮的声音。扑通扑通▽扑通声刚结束，紧接着就是一阵猛烈的抽纸声再到冲水。整个过程不过五分钟，就以迅雷不及掩耳之势结束。
参考资料：[1] Beeckman D. A， et al. Decade of research on incontinence-associated dermatitis (IAD)： Evidence ， knowledge gaps and next steps.
