导致我们肌肤逐渐衰老的罪魁祸首是体内的“氧自由基”物质。肌肤每天承受着外界环境的大量氧自由基的侵袭，随着岁月流逝，肌肤抗氧化能力逐渐衰退，皮肤变的黯淡无光，色斑暗沉愈演愈烈。而你真的什么都不做，看着自己一步步走向深渊吗？！没错！
导读：饮料公司在果汁、运动饮料和瓶装水中添加了愈来愈多的维生素和矿物质，以满足顾客对这些东西日益增长的要求。尽管这些饮料中添加的营养素大多比较少，但是有些营养科学家担心，从总体饮食来看，很多人额外摄入的维生素和其他营养素不仅没必要，而且可能有害。
维生素C为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需，同时维生素C还具备有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。它是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。
position /pə'ziʃn/ n. 位置，职位，职务。predecessor /'pri:disesə/ n. 前任，原有的事物。premise /'premis/ n. 前提，假设。prescription /pri'skripʃn/ n. 处方。preservation /ˌprezə'veiʃn/ n. 保护，防护。prestige /pre'sti:ʒ/ n. 威信，威望。priority /prai'ɒrəti/ n. 优先。prospect /'prɒspekt/ n. 前景，可能性。
