腿腿漫话羽毛球腿腿,6岁学球,专业队运动员擅长拆解技术动作教学联手前国家队队员王迪羽毛球在线教育开拓者让学球变得简单、高效杀球,可以说是羽毛球运动中最具观赏性的技术。业余爱好者们总是希望拥有像职业运动员一样犀利的杀球,可以杀爆全场。
如何训练杀球的力量。这次讲的要点是,如何训练来增加杀球的力量。我的回答是:训练,训练,再训练!第一步,学习如何利用手腕。这个训练是来帮助如何利用手腕的,很多人利用肩膀,而不是手腕,记住,90%的力量来自手腕,而不是肩膀和手臂。