【导读】正所谓“人老腿先老”。随着年龄增长，很多人会感到膝关节疼痛，稍微活动后有所缓解，但活动过多了疼痛又会加重，尤其是在上下楼梯、下蹲时疼痛更加明显，生活质量明显下降。殊不知，这些都是膝关节骨关节炎“惹的祸”。那么，什么样的人更容易得膝关节骨关节炎？如何预防呢？
逐渐加重的疼痛骨关节炎是一种年龄相关的退行性疾病，多见于中老年人群，40岁以上人群患病率为10%～17%，60岁以上约为50%，而75岁以上人群则高达80%。骨关节炎好发于负重关节及活动量较多的关节（如膝关节、髋关节等），过度使用这些关节，就会导致关节退化加重，进而发生骨关节炎。
原标题:《2021版中国骨关节炎诊疗指南》科普解读。由中华医学会骨科学分会关节外科学组组织编写和发布的《中国骨关节炎诊疗指南2021年版》是国内最权威、最新的膝骨关节炎诊疗指导性文献之一，对临床工作具有重要指导意义。
骨头也有新陈代谢？是的，人的一生中骨骼都在不断地自我更新，每天都有一定量的骨组织被吸收，又有相当数量的骨组织形成，两者保持着动态的平衡而平衡，一旦被打破，代谢性骨病就会找上门。什么是代谢性骨病？需要怎么预防？听听清远市人民医院内分泌科副主任医师贾文娟怎么说。
秋季，随着气温逐渐降低，空气也变得愈发干燥，此时正是骨病的高发期，许多朋友都需要格外注意。那么，在这个季节究竟需要预防哪些骨病呢？今天，湖南省直中医医院骨关节二科专家就来为大家科普知识并分享骨病养护指南。膝关节骨性关节炎步入秋冬，气温下降，凉气渐生。
作为一生“要强”的器官，骨骼依靠不断生长、再建保证自身硬度。然而，它的发病十分隐匿，不知不觉就会变脆。近日发布的《中国骨健康科普指南》指出，骨骼生病有几个警报。《生命时报》采访专家，解读骨骼生病有哪些预警，并给不同年龄的人划出“养骨重点”。
大家好，首先我们谈谈骨刺的产生。现在人们的生活条件，越来越好。各种面食，蔬菜水果。数不胜数，本地的，外地的，还有国外的。可以说相当的丰富。但是随着生活的变好。人们逐渐活动少了，户外运动也少了。三分之二的时间在室内。同时食品添加剂和各种毒药的使用。骨病越来越年轻化。
