好像是我上大学时发生的事情,在这之前,我一直都不太喜欢吃洋葱,无论是爸妈做的家常菜,还是去小饭店吃的下饭菜,亦或者学校食堂炒的大锅菜,饭菜里只要是有洋葱的我都会刻意的将其挑出来,那时的我是完全不吃洋葱的。
无意间看到一些关于洋葱的话题的探讨的文章,觉得很有意思,因为餐饮行业会用到大量的洋葱,无论是作为配菜还是调味用,洋葱都是一种性价比十分高的食材,因为其既可以点缀食材,丰富颜色,也可以丰富营养,同时又可以调节菜肴的味道,最主要的是便宜。
“医生,我是不是要得癌症了?”陈阿姨体检查出了肺结节,自从看到网上说肺结节也有癌变风险,她每天都过得提心吊胆的。担心之余,听闻吃生洋葱可以防癌,秉着死马当活马医的心态,陈阿姨每天给自己加餐一个洋葱。虽然生洋葱的味道又辣又冲,而且吃完胃都辣得不舒服,但她还是坚持每天吃。
最近有圈友发来求助听说吃生洋葱可以保护血管这个说法是不是真的呢?岳宏北京市营养源研究所副研究员洋葱是可以吃的“心脏支架”是有科学道理的, 生洋葱是营养素比较多的一种蔬菜。科学研究表明,它有一种叫槲皮酮的成分,是类黄酮的一种,能够抗氧化,清除自由基。