全媒体记者 陈磊居家健身操是在家庭有限空间条件下可以完成的简单易学的健身操，适合所有年龄段的家庭成员参与，不仅动作简单、难度适中，还能够改善现代人心肺功能、平衡功能，提高身体耐力和关节灵活度，锻炼身体的柔韧性，对促进现代人身体健康很有帮助。下面跟随着教练和音乐运动起来吧！
古语有云:往事不堪回首，这个道理运用到一些电视剧身上也一样适用，比如《青苹果乐园》。这部堪称内地偶像剧鼻祖的电视剧，18年前播出的时候备受追捧，现在重看该剧的一些剧照，只感觉到了满满的洗剪吹发廊风迎面吹来。
