我们在使用手机的时候都会遇到这种情况，手机屏幕看久了眼睛会非常难受，不仅如此有时候由于眼睛刺痛甚至还会流出眼泪，因此很多小伙伴都问过我这个问题，以及问我要对手机如何进行设置才能解决，毕竟如果长时间这样使用的话，对眼睛的伤害是非常大的，特别是对于一些小孩子，很容易导致近视，所以我们要学会解决这个问题的方法，其实现在的智能手机中，一般都具备了这样一个功能，我们只要将它开启，就能很好地保护我们的眼睛，让我们的眼睛看手机屏幕不再刺痛难受!
⇧点蓝色字关注“央视一套”近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。
荆楚网（湖北日报网）讯( 通讯员：崔丽)“我一直以为看手机，最多就是眼干眼睛累，万万没想到竟然会变成斜视！而且因为双眼视功能受损，以后开车可能也不是很方便”。近日，在武汉普瑞眼科医院做完斜视手术的小汪后悔的表示。29岁的小汪是江西人。
潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 熊美霞手机已经成为我们生活的必需品，从小孩到老人，越来越多的人加入“低头族”的行列，无论是闲暇时、排队时，还是吃饭、走路、上厕所时，只要一有空就想拿出手机浏览下新闻，或是刷刷视频打发时间。
每日“蝌”普2024年10月31日 星期四随着科技进步，电子屏幕产品已经成为我们学习、工作和生活中重要的伙伴，合理地使用这类产品，为我们的工作和生活带来了极大的便利和愉悦。但是长时间看电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、痒、红、模糊等症状，甚至会增加近视、散光、白内障等眼病的风险。
海峡导报·新福建客户端2月7日讯（记者 李方芳 通讯员 陈芳）寒假、春节期间，长时间玩游戏、刷剧……让许多人的眼睛出现干涩、流泪、视力模糊，甚至早上醒来无法睁眼等症状，这很可能是被干眼症盯上了。近期，厦门各大医院接诊的干眼症患者明显增多。小王每天都有很长一段时间盯着电脑或刷手机。
极目新闻通讯员 范晶晶 吴萍近日，因为眼睛干涩疼痛、看不清东西，23岁的小孔（化名）到医院检查后被确诊为干眼症，医生表示，长时间看屏幕，我们会不自觉地减少眨眼的次数，引起眼疲劳，同时眼泪会蒸发过快，引起眼睛发干，患上干眼症。
来源：广州卫健委 双十一期间的你： 白天——盯着电脑屏的“牛马” 晚上——盯着手机屏的“韭菜” 睡前读物——啵啵间 睡前运动——抢红包雨 睡前思考——300-50=? 第二天睡醒后发现 开始有点眼干、眼涩、血丝…… 其实这是眼睛“过劳”的信号！
如何缓解眼睛干涩你一天盯着屏幕的时间有多久？随着电子设备的普及和使用，无论是“上班族”还是老人、孩子，都或多或少陷入了“屏幕依赖症”的漩涡。当你沉浸于指尖滑动的快感时，其背后隐藏的健康隐患正悄然袭击你的眼睛。为什么刷手机会让眼睛干涩不适？如何一分钱不花，缓解用眼过度？
