“三月不减肥，一年徒伤悲”，最近大家是否已经听见了春天的声音？虽然寒冷的冬天终于结束了，但是也预示着要跟衣橱里能遮肉的衣服说再见啦。当夏天到来，低头就能看见自己肚子上的游泳圈的时候，是不是很想哭~~而每次想减肥都没法坚持的少女们也开始苦恼到底怎样才能甩掉身上的肉肉呢。
2020日本疯传的「标准体重表」正夯，就让我们比对一下体重表，再从10个由日本网友票选最好的减肥及最有效瘦身法，比较它们好处和坏处，好让大家选择出一个适合自己而正确的减肥方法!公式:身高 x 身高 x 20 x 0.9。
不要让自己在最好的时光里是个胖子瘦！一直是女性非常重视的话题，女性往往会想尽办法去瘦，但是，很多方法都很不健康，比如：节食，乱吃减肥产品等。今天，我们要说的，都是对爱美的你有益处的哦！你看看，你看看人家，都瘦成这样了！石原里美 的美腰是出了名的。
