时间飞逝,转眼间,一年一度的高考就要到来了,莘莘学子们,经过十年寒窗苦读,终于迎来了一决高下的时候,这个时候说不紧张是不现实的,很多家长都乱了分寸,不知道自己该做什么了,我的一个朋友就是这样,这几天坐立不安,一日三餐都不知道给孩子做什么,其实给孩子做的一日三餐,说易不易,说难也不难,平时孩子喜欢吃啥,那么在高考期间,饮食保持平时的习惯就好,但是在食材上,可以种类选的多一点,尽量色彩缤纷点,这样既可以增强食欲,又能保证营养全面。
好吃的零食总有着瞬间就打动味蕾的魅力,大人都很难抗拒美味零食的好滋味,更别说孩子了,把美味零食作为嘉奖,孩子保准会开心。给孩子选零食,当然要用心,特别是家有初中生、高中生,经常熬夜复习功课,难免会有些肚子饿,提前准备一些美味零食是好选择。
高考来临,牵动千家万户的心。省疾控专家为广大考生营养健康支招。饮食误区:快考试了,学生得多吃点好的补补?错!正确做法:不因考试改变饮食习惯。总体原则是食物多样,均衡膳食、合理营养。同时注意食品卫生,预防食源性疾病所以特别提醒注意。
高考是学生的大事,也是家庭的大事。做父母的,心里着急,却不便表现出来,只能专心做些后勤工作,比如,想办法让孩子吃好。那么,高考期间,如何为孩子准备饭菜呢?这个问题看起来有点复杂,其实,可以从高考的特点去推敲——所谓“高考”,就是夏天举行的一场考试。
儿子上高中,压力大,中午放学或者晚上下了自习,都想吃点零食,他爱吃甜食,以前给他买的零食基本都是依着他的口味买,但是现在他们除了上午课间操跑跑步以外,其余时间都在教室坐着不动,甜食吃多了我担心他长胖,因此也在费尽心思给他买点好吃又不长胖的咸味零食。
随着最后一堂考试结束的铃声响起,高三的学子们也正式宣布毕业了。没有作业、不用预习,这时候的你会做些什么呢?是呼朋唤友来一场篮球battle?还是相约三五姐妹去逛街?可这天都热skr人了,咱们每天都处在热化了的边缘,还不如学学下面这位高考毕业生:沙发凉席葛优瘫,空调WIFI零食陪。
高考是考生人生中一次重要考试。高考临近,很多家长都会非常注意孩子的饮食问题。6月4日,沈阳市疾病预防控制中心营养与食品卫生所所长陈慧中为考生们提供一份实用的三餐健康饮食“指南”,帮助考生守护胃肠道健康,助力他们在考试中发挥出最佳水平。