普通二十支一包的烟，我一般每天要抽两包或者三包，因为我一天只吃两碗稀饭，平常日子白天很多事忙，夜里十二点以后是我自己的时间，或者看书、读经，再回信、处理些公文，这样搞一搞就到早晨五、六点了，天亮了再躺下来睡，有事情早点起来再忙。
有人说当代无大师，特别是传统文化领域，比如我们经常提到的“国学”，当代有没有国学大师呢?南怀瑾出生于1918年，2012年以95岁高龄辞世，他在文化界有着巨大的影响力，特别是对于传统儒释道的研究更是著作等身，在世之时就被冠以“国学大师”的称号，然而就是这个称号，让南怀瑾遭受了巨大的批评压力。
致答日本朋友的一封公开信十月十一日下午，中日文化访问团在东京参加东方文化座谈会，关于我要讲的“东西文化在时代中的趋向”一事，因为时间有限，为了珍惜中日两国难得的盛会与宝贵的时机，我自动停止讲话，希望两国与会人士，有较多的时间，可以互相商讨重要的议案。
“惛沈者。谓或因毁坏净尸罗等随一善行。不守根门。食不知量不勤精进减省睡眠。不正知住。而有所作。于所修断不勤加行随顺。生起一切烦恼。身心惛昧。无堪任性。睡眠者。谓心极昧略。又顺生烦恼坏断加行。是惛沈性。”（十一卷） 现在开始要讲昏沉啦。
南怀瑾是当代国学大师，也是文学家、教育家、学者、文化传播者、诗人、武术家。2022年9月19日，是南怀瑾逝世十周年。他一生都在孜孜不倦追求知识，坚持自我修行。他乐善好施，精通儒释道，在推动文化方面的贡献非一般人能及。他的著作和言行，时刻都在影响着后来的追随者。
沉迷物质，耽溺享乐，这样的人，没有幸福可言。你现在有张椅子坐，手中有本《维摩诘经》，不管它是二是不二，就把心一放，哪管你是讲佛经也好，歌星唱歌也好，安于现实马上就舒服了，这一下就是福，就在一念之间，这就是不二...
年逾古稀的国学大师南怀瑾依然神采飞扬、炯炯有神，他的手指尖经常会出现香烟，这表明他是一个吸烟的人。他圆寂后，后人为他布置的灵台上一幅黑白照高悬，照片上南怀瑾侧身而坐手执香烟。吸烟与喝茶是南怀瑾生活中的两大爱好，九十多岁的南怀瑾烟瘾仍然很大，平均一天要抽三包烟。
文‖ 鱼羚1930年的一天，浙江温州一座新兴西式学堂，校长正在给小学生们颁发毕业证书，这时他威严地扫视了下面的学生，喊了一个人的名字说：“你是全年级倒数第一，不能够毕业，只是肆业。”人群中，只见一个瘦瘦的小男孩，低垂着头，慢慢移动步子，走上讲台，双手接过校长递过来的肆业证。
