不要再只会炒菜!煮菜!推荐这4种炸出来的美食,好吃又健康,百吃不厌! 我相信在每一个家庭中负责一日三餐的人是最头疼的,既要营养均衡又要符合大家的口味,每天不是炖就是炒。其实也可以换一种烹饪方式—炸,用高温油炸激发出食物中不一样的味道,但是不是所有的菜都适合在油锅中翻滚的。