为什么坐一会儿腿就开始酸痛了呢？中国医科大学附属第一医院，老茂谈骨。很多人都有这种情况，刚坐下没多久，腿就开始酸痛。这是为什么呢？·第一，久坐会导致血液循环受阻，无法为腿部肌肉提供充足的氧气和营养，从而引发酸痛感。
突击检查，半蹲十秒膝盖还扛得住的举手！恐怕好多人的膝盖早就不比当年......是不是还在想，明明也没做什么对不起膝盖的事，为啥它就变得这么脆弱了？其实，现在你正在做的一件事就在伤害膝盖，只是你不注意而已，这件事情就是——久坐。
膝盖痛是人们去看医生的常见原因。膝盖是人体最大的负重关节，当一个人走路，跑步或跳跃时，膝盖会承受很大的压力。有些人走平路很好，但一到上楼下楼，就会在弯腿某个角度发力时疼痛。什么原因导致膝关节痛？要了解导致膝盖疼痛的原因，首先要了解我们的膝盖解剖结构。
几天前，南京市民张阿姨（化名）一瘸一拐走进了东南大学附属中大医院，没想到事情的起因竟是一个不良坐姿引发。张阿姨平常总是习惯性左腿缠着右腿，把腿卷成“麻花”状，一坐就是半天，“当我想把腿放下来时，突然发现膝盖疼得站不起来了！
美好生活“久坐”是当今不少人的工作状态，而且经常是从上班坐到下班。这种久坐的工作状态看似舒适，其实危害很大。一项研究发现，每天坐6~8小时的人，早亡和心脏病风险增加12%~13%，而每天坐8小时以上的人，这一风险增加20%。
李阿姨前不久坐长途大巴回家过春节，一下车感觉左腿肚子阵阵胀痛，走起路来也感觉疼痛不舒服。血栓的形成是多种因素作用的结果，国外专家归纳了一下，主要有三方面因素，第一个是血管内膜的损伤，第二个是血液的高凝状态，第三个是血液的流速变慢。
