参考文献:Jin X et al., Effectiveness of vitamin D supplementation on knee osteoarthritis - A target trial emulation study using data from the Osteoarthritis Initiative cohort, Osteoarthritis and Cartilage, 见原文链接。
中新网11月28日电 维生素D3、硫酸软骨素只能轻微缓解关节疼痛的症状,但无法治好关节炎。从效果上说,维生素D3有助于钙的吸收,从而促进关节和骨骼健康。而硫酸软骨素能加强软骨代谢,一定程度促进软骨合成,缓解关节疼痛。
维生素B主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9、维生素B12等,各个组分是相辅相成的关系,在人体内共同发挥作用,所以补充的时候一般都是同时补充,以防出现失衡情况。