这些保健用品可以使用吗？真的有效吗？华山医院康复科副主任、主任治疗师朱玉连对此进行了解答。很多保健用品能够缓解身体酸胀疼痛，离不开按揉、热敷等原理。其中，热效应在软组织损伤的慢性期，有一定缓解疼痛、消除炎症、促进恢复的效用。
极目新闻记者 郑晶晶 见习记者 赵雪纯通讯员 杨京 阮景云由于肩颈疲惫不适，一名女子购买了一款颈椎按摩仪在家使用。谁知用了半年，却因此头晕手麻，就医后查出了颈椎病。医生提醒，按摩仪并无治疗功能，使用不当还可能加剧颈椎问题。53岁的李女士（化姓）因为工作的原因经常久坐。
经常低头玩手机、伏案工作或者保持一个动作不动的人，肌肉容易紧张，久而久之颈椎就会出现问题。要想解决也很简单，从我个人经验来说，就是主锻炼辅按摩，锻炼很简单，也不需要器材，主要是按摩，如果自己按不方便的话，就得需要一个按摩仪来帮助你。
学习也好，工作也罢，长时间的伏案导致肩颈问题频繁出现，这让许多人深受其扰。现在的生活已经让我们很难离开手机、电脑等智能产品，虽然效率高了，但也是拿我们的健康换的，随着患有肩颈疾病的人群趋于年轻化，我们常常可以听到颈椎按摩器可以帮助我们缓解肩颈问题，但很多人还是不了解颈椎按摩器哪种效果好，下面我给大家介绍一下颈椎按摩器常见的五点优势。
于是我火速下单了，一直躺在购物车里的颈椎按摩器，被圈粉了，这样一扣一摆直接固定在脖子上，你们看这上面的地方，其实有4大2小，6个按摩头，启动后感觉就像人的手掌，会夹着我的脖子来回快慢有节奏的揉，看到下面两个小按摩头像这拇指头了不，会从下往上吧斜方肌提起来捏，这一夹一提一放，真的是很酸爽，有推拿馆老师傅那味了，师傅你这面可以用力点啊!
由于生活方式和工作方式的改变，颈肩部不舒服的几率比较高，比如长期伏案工作或者经常低头做家务等，因此入手一款颈椎按摩器很有必要，但是市面上却出现了许多劣质或者不专业的品牌，不但按摩效果差强人意，而且还出现了损伤肌肉以及骨骼等情况，那么，颈椎按摩器怎么选?
