凌晨5:30的健身房，30岁的白领小林第17次按下跑步机的停止键。汗水浸透的运动服紧贴着皮肤，屏幕上显示着触目惊心的"60分钟"，但体重秤上的数字却像被施了魔咒般纹丝不动。 "难道我每天咬牙坚持的1小时运动，全是无用功？" 这不仅是小林的困惑，更是全球12亿肥胖人群的共同焦虑。
