原因是，豌豆是非常有营养的豆类蔬菜，清热解毒，口感还好。豌豆，营养丰富，糖量低，却含有高纤维、水溶性纤维等大量膳纤维，高纤维食物容易使人产生饱腹感，人不容易感到饥饿，吃的少了自然就容易瘦下来咯~这对想要减肥的人来说是很不错的选择。
说到豌豆，很多人就想到了Q弹爽滑的豌豆凉粉，鲜香下饭的豌豆肉末。豌豆是最古老的栽培植物之一，原产于中东地区，随着文明发展和文化的交流很快就扩散到临近国家和地区。国内外的很多文字中都能找到豌豆的身影，豌豆公主的故事让人想起就忍俊不止。
身体是我们自己的，我们不仅要学会爱护它，还要懂得养护它。原料：一百五十克虾仁，一百五十克豌豆，四个鸡蛋，淀粉，白胡椒，料酒，盐做法：虾仁洗净之后，加入料酒、盐、胡椒粉和淀粉进行腌制，时间把握在十五分钟左右。
重阳节过后，外界气温是急转直下，多地温度均回落到10摄氏度左右，有的地方下起了大雪，有的地方下起了大雨，有人说夏季准备的秋季衣服用不上了，直接穿上了冬季款，此时虽然寒冷，但正是种植豌豆的最佳时期，豌豆是一种一年生攀缘草本，种子及嫩荚、嫩苗均可食用，品种一般分为白花品种及紫花品种，多年来市场销售火爆，如何种植才能丰产，四句老话讲的透，荚多饱满颗粒多。
首先给大家普及一下主食这种说法，目前主要是咱们国家会将食物分为主食和副食，这是有历史原因的。新中国成立以后，由于经济条件受限，老百姓主要的食物主要是米面类，肉类吃的很少，所以就把米面类称为主食，而把肉类、蔬菜水果等称为副食。
小小一颗豌豆，发芽长叶的时候吃豌豆尖，开花之后吃嫩豆角和嫩豌豆，最后还能收获一大把豌豆来炖肉吃。3、热锅放椰子油，放入虾仁、鸡胸肉丁翻炒，再加入豌豆继续翻炒，加入适量的水，盖锅盖，煮3分钟左右，加入彩椒丁继续翻炒，煮至熟透即可。
春天蔬菜品种丰富起来，应季的可不少，得好好利用起来，享受大自然馈赠给我们的美味，今年第一次吃青豌豆，还是买菜阿姨强行给我的，因为只剩最后一点，让我全部拿上，卖完了好回家，没想到一个月来陆陆续续一直出现在我家餐桌上，今天分享的这道减肥美食，青豌豆、胡萝卜、紫甘蓝热量低，营养密度高，
