1.喝酒引起脸红的话建议减少喝酒，因为喝酒容易引起脸部充血，导致脸红，可以吃些解酒药比如葛根颗粒等，能够缓解脸红。2.缺乏自信引起的可以加强心理方面的训练，比如多与周围人交流，尝试在群里发表讲话。多做放松训练，深呼吸，让全身放松。3.如果是患有赤面恐惧症，最好接受正规治疗。
最近社交媒体上“红温”这个词非常流行，用来形容人的情绪状态，比如极度热情、激动或者情绪高涨。当人激动时脸上就会泛起一片红晕，甚至会红得像苹果一样。“红温”可以用来形容一种强烈情感反应导致的脸红，但现实生活中容易激动就脸红的人，到底是因为什么呢？
从那以后呢，每当发言的时候，他就会注意自己有没有脸红，一 感觉到脸红就紧张，一紧张就更脸红了，后来问题发展的越来越严重，发言的时候不由自主 的就会脸红心慌，全身发热，严重的时候四肢发抖，全身出汗，有时候，轮到自己说话，哪 怕心里知道该怎么说，但是就是说不出口，所以能不说就不说，躲不过去了就结结巴巴的说， 说的时候满脸通红，说完之后衣服都湿透了，怕别人知道，于是努力地去控制，但是越想控 制越控制不住，半年来有了外出执勤的任务，执行的时候要跟陌生人说话，他也会紧张脸红。
黄窦窦 六盘水市鸿业医院 全科投诉建议：心理素质比较差，在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。
细心的朋友可能会发现，不少心脏不好的人，他们的脸上总是带着一丝不同寻常的“红”。与健康人不同，大部分人在运动过后出现脸色潮红，是由于皮肤血液循环加快所导致的。而有心脏病的患者的“脸红”，主要局限于颧骨部位。
泛红在皮肤科里面是一个非常常见的症状，有的可能是皮肤刺激之后，敏感时期出现的泛红，伴随着瘙痒、刺痛，也有的是免疫系统疾病引起的泛红症状，还有的就是天生爱泛红的人群，可能从小就饱受着脸红的困扰，并且症状严重的时候，还可能伴随着发烫、水肿的情况，今天咱们就来聊聊烦人的红脸蛋到底怎么办?
“一热我就脸红，一激动我就脸红，一干燥我还脸红……人家以为我动不动就害羞，老调侃我，但我明明不是啊……”脸蛋常红红？湖南妇女儿童医院医生表示，可能不是害羞，而是得了玫瑰痤疮。玫瑰痤疮是什么浪漫病？玫瑰痤疮，名字听起来好像很浪漫，可折磨起人来，却凶得很。
