中医理论认为，人体蕴含12条经络，古语云:“经络畅通，疾病无踪。”气血，作为生命活动的基石，气具有推动、温暖、防御、固摄及滋养等多重功能，而血则负责输送氧气与养分，两者相辅相成，共同维持着人体的生机与活力。
巧记十二经络与时辰对应，按时循经治病欢迎订阅微信公众号：wztelling人体十二经络在一日十二时辰内，每时辰各行一经，我们可以记住经络与时辰的对应关系，来检验我们身体出现的问题。比如每日正午时分我们如果感知某处不适，就有可能针对调整手少阴心经即可缓解和治愈。
针灸，通常大家说的“针灸”，其实是包括两种方法的:一种是“针刺”，另一种是“艾灸”。有一个非常有趣的考古发现，在成都的老官山汉墓中出土了一个非常古老的针灸人体模型，是西汉时期的，长度大约14厘米，上面标注了117个经络穴位，说明那时针灸已经相当成熟了。
