情绪价值是当下的高频词汇，“能否提供情绪价值”成为许多项目的优势。社交媒体中情感博主言必称情绪价值，市场营销中不少商品的卖点是情绪价值。当信息洪流涌来，我们应该如何对待情绪，如何看待情绪价值，是一个值得思考的问题。情绪是人感知世界的重要手段。
情绪就像一阵风，要允许它来，也要放它离开。情绪自洽，治愈生活一位作家曾说：一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定的圆满。生活中，难免有不顺心的时候。有时候，我们遇到一点挫折就觉得人生无望，可过两天情绪缓和后，想想也不是什么跨不过去的坎儿。
来源：【全国妇联女性之声】安放坏情绪，保持平常心生活中，难免有不顺心的时候。有的人遇到一点挫折就想放弃，可过两天回过头去看，其实没什么大不了的事儿，没什么跨不过去的坎儿。听过一句话：“世界如一面镜子，皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
01情绪是人们对客观事物的态度体验，以及相应的行为反应。成年人面对纷繁复杂的事物时，情绪往往是多样而复杂的。因此，如何处理情绪几乎成为我们每天都需要面对的课题。02一种观点认为，情绪稳定是一种非常重要的能力。一个人保持情绪稳定，能减少内耗，提升心理健康水平。
我们的内心都有一部投影机，每天读出成千上万的画面与情绪。情绪可以让人经历高潮和低谷，或愉悦欢乐，或失望愤怒，情绪有好坏之分吗？我们一定要赶走“坏”情绪吗？直播时间6月30日（星期五）14:00讲师介绍梁颖精神科主治医师，中级心理治疗师，二级心理咨询师。
