北京时间4月20日消息，近日，一位网名叫“K--Garnett5”的女性篮球爱好者火了，从在微博上的照片可以看出她的球技并不弱于男生，重要的是竟然还能单手抓球！摆拍，但是单手抓球的动作亮了和男生一起打球投篮动作也算是标准吸引防守动作熟悉吗？
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文/ 赵紫名 图/黄启晴近年来，以飞盘、桨板为代表的小众运动不断出圈，成为许多年轻人的“心头好”。Padel（板式网球）被称为全球发展速度最快的球拍类运动，国内也有越来越多的的年轻人对这项新潮运动表现出极大的热情，长沙妹子杜西就是其中的一员。
要想拥有NBA巨星欧文，哈登，库里这样华丽的控球和变向运球，对于球性的把我至关重要，实用的控球球性教学提升是加强球技不可缺少的部分。 可以先从简单的运球开始， 指尖运球、高低快慢、柔和发力。 长久坚持下来，你对球性的掌握会提升不少。
作为一名女性球友，你最想拥有她们之中谁的独门绝技呢?熟悉戴资颖的球迷朋友们都知道，戴资颖的打法，不同于传统的女单四方球拉吊打法，她球风潇洒、自如且自信，常利用各种假动作技巧，让女单赛场增加了更多观赏性;
加入了学院的女篮，身高155，身高是我永远的痛，体重90上下，司职控球后卫或者得分后卫，有一定的投篮能力，但是防守比进攻好一些，比赛的时候得分渠道比较单一。现在的问题是很希望能够提升自己的技术，帮助球队变得更强。给点建议吧。
