胳膊刮痧的功效与作用

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经常刮痧对身体有好处吗？刮出来的痧，是体内的毒素吗？
午休时，同事小王凑过来，神秘兮兮地说:“我知道个好办法，保准能让你舒服些，刮痧!”刮完后，小张心里犯起了嘀咕:“这刮出来的痧，真的是体内毒素吗?经常刮痧，对身体到底有没有好处?”
热点观察室
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刮痧能降高血压？教你超有用的刮痧降压法，调心气，随时都能做！
张伯伯是一位已退休的中学教师，他一直非常注重自己的健康。平时他喜欢早起散步，坚持每天阅读和园艺，生活规律有序。
豁达的温柔明月
【全身刮痧】从头到脚的健康之旅，揭秘刮痧的正确打开方式！
开篇：刮痧，不只是一场皮肤下的风暴记得梁家辉的电影《刮痧》么，我们今天要聊的是在皮肤上轻轻刮过，却能引发体内健康风暴的刮痧。这不仅仅是一种传统的保健方法，更是一种艺术，一种从头到脚的健康之旅。
中医李主任
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这个消水肿的特效穴，藏在你的手臂上，还可以补肺气！
生活中，有这样一群人，他们特别容易水肿，比如睡一觉起来，脸肿了，眼袋也大了，还有手肿，脚肿...其实，我们身上就有一些特效穴，专门消水肿祛湿气，今天就给大家分享的一个特效穴。
灸大夫
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刮痧到底好不好？都说“百治不如一刮”，为什么医院很少用？
刮痧算得上是非常普遍的民间疗法了，看上去很是神奇，效果很好还又非常简单——农村里很多人都会刮，拿个硬币或者梳子，沾点水就可以刮了。
骨科康复小段
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刮痧养生，刮的到底是什么？
刮痧起自民间，最早记载于元代医家危亦林所著的《世医得效方》，其他医学典籍中对刮痧的原理和方法亦有详细的记载。
广东中医药
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热门的“刮痧养生潮”，刮的到底是什么？
刮痧是通过特制的刮痧器具，蘸取一定的介质后，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部“出痧”，皮肤与经络密切相连，刮痧通过刺激人体体表的经络，起到疏经通络、活血化瘀、调节人体脏腑气血的功能。
红网·红视频
把手上这段刮通了，排出宿便、垃圾，身体通透，全身都舒服
很多人都有过这样的经历:早晨起床，本想轻松去个卫生间，却怎么都“蹲”不出来，甚至连一点动静都没有。一天的时间从此变得浑浑噩噩，肚子胀得像个鼓，整个人都觉得没精打采。
皮皮鱼谈健康
百治不如一刮？刮痧有讲究
“刮痧”指的是通过特制的刮痧器具，蘸取一定的介质后，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部“出痧”，从而达到活血舒筋、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃之功效。
厦门日报
“大妈为男子刮痧消暑”冲上热搜！刮痧能消暑吗？听听专家怎么说
近日，一则“大妈以为男子中暑为其刮痧实则男子为醉酒”的视频登上热搜。原来有位猪肉档老板因前夜醉酒，第二日体力不支趴在桌上打盹。
四川中医药
刮痧—适合现代人的养生方法，中医和西医解释功效“异曲同工”
在祖国医学土壤中成长起来的刮痧疗法，经多代人承前启后的努力，得到了长足的发展，既汲取了古老刮痧术的精华，又结合了现代医学理论，使得古法能为今用，为现代人的健康保驾护航。
浙江卜药医师
立秋刮刮痧，活到八十八！秋季刮痧这些Tips要记牢
秋季刮痧这些Tips要记牢。刮痧是中医的一种传统治疗方法，主要是使用刮痧板蘸刮痧油在皮肤相关部位进行刮拭，达到疏通经络、活血化瘀的目的。
四川中医药
刮痧虽保健，但这6类人真的不宜刮痧，看看你中招没
如今中医的治疗理念深入人心，越来越多的人真正了解到中医的治疗作用，中医针灸、中医拔罐和中医刮痧等疗法也成为广泛使用的理疗项目。其中刮痧疗法因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健，成为民间日常保健项目之一。
中医养生专家陈新
中医刮痧、足疗排肝的“老陈毒”方法。
具有疏肝理气、疏调肝肾、疏肝利胆、息风宁神、养血明目、散寒除湿、消肿止痛、化积消滞、通经活络的作用。
浙江卜药医师
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手上有条经是心脏“保护神”！刮痧+艾灸，一泻一补，胜过吃人参
我们都知道人参具有大补元气、补脾益肺、安神增智等功效，为“百补之王”。不过，人参性燥，服后极易上火，并非人人皆宜，更不宜长期大量服用。
甘肃张若楠
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刮痧缓解了老公的流感症状
老公周一上午上班突然感觉浑身乏力，全身酸痛。因为闺女上周五“甲流”发烧了，他感觉自己可能是中招了，立刻吃了奥司他韦胶囊3粒90mg，上午感觉乏力症状有所缓解，中午感觉口味差，不想吃饭。晚上下班吃奥司他韦2粒60mg，到了当天晚上，体温38.
三院康复科李雪薇主任
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临夏州中医医院针灸科特色疗法——刮痧
刮痧具有很多的功效，对我们人体健康大有裨益，如今已经被广泛应用在养生保健领域，同时它也是中医比较常见的治疗方式之一，通过特制的刮痧器具和相应的手法，达到活血排毒、疏通经络的作用，接下来，就让我们一起来了解一下刮痧疗法吧!
临夏州中医医院
【健康素养】刮痧，这几点一定要注意，还有禁忌症！
为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》指南。
深圳市中医院
健康日历4.25|刮痧拔罐有哪些好处？
刮痧有助于人们舒经活络，活血化瘀，调气行血，除湿祛寒。拔罐有助于人们活血通络，疏风散寒，行气止痛，消肿散结。
上游新闻
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手太阴之筋出了问题会咋样？咋整？
这名字听着怪唬人的，其实说白了，它就是从咱们大拇哥开始，一路往上走的筋脉。这筋要是出了问题，可真不是闹着玩的!就好像腿抽筋一样，但是是在胳膊上，手指上也可能抽。
DocSays医聊

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