对很多家长来说，从发现孩子身高偏矮，到下定决心开始干预，往往要纠结很久，尤其是大夫说需要打生长激素。几乎100%的家长第一反应都是，我能不能不打针，有没有什么方法，让孩子自身多分泌一些生长激素，来帮孩子长高呢？
3个月前看诊1个5岁半的男孩，身高才1米09，体重33斤左右，看起来瘦瘦小小的，妈妈说感觉之前身高长的还行，3岁体检的时候还是中等个，不知道为啥这2年就是不怎么见长，特别担心孩子将来长不高，问我怎么做帮孩子追一追，长高点。
如何帮孩子安全、科学地多长几公分，几乎是所有爸妈都关心的话题，今天我们来聊一聊。孩子长高，实际上就是骨骼的纵向生长，骨骼之所以能长，是因为长骨靠近关节处，有一条软骨带，也叫生长板。那么，怎样才能让骨骼纵向生长呢？其实有2个不花钱的方法，今天给大家聊一下。
