阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！适度饥饿可能是延长寿命的关键。这一发现源于科学家们对细胞自噬机制的深入研究，揭示了饥饿状态下细胞的奇妙自我修复能力。
今年62岁的王阿姨体格儿不错，特别喜欢跳广场舞、旅游，退休后她便到处打卡拍照。有时候途中会出现头晕症状，不过她以为是太阳晒的，也没放在心上。后来她发现自己出现了心慌、口干、手抖等症状，不过一般都是过会儿就好了。
这主要是因为科学家前不久发现人在饥饿的时候，细胞会吃掉自己，这就是细胞的“自噬”机制。据悉，美国卫生院的一名博士在一则权威的医学期刊上发布了一篇论文，他坦言一天只吃一餐或许可以延寿20年，这样一来，是不是一天一顿饭才是最正确的养生法则?
每个人都希望能够长寿健康，延缓衰老过程。而如今，美国著名科学家经过多年的研究，发现了一个令人惊奇的发现：饥饿适应能力可以在一定程度上延长我们的寿命，让我们饿一饿就多活20年的可能性成为现实。饥饿适应能力的发现：细胞如何悄悄"吃掉自己"？
出品：科普中国制作：苏澄宇监制：中国科学院计算机网络信息中心1月10日14时，山东栖霞五彩龙金矿发生爆炸事故，事故造成22名工人被困井下。1月17日，救援团队打通了一个钻孔，与被困人员取得联系，并将食物、药品通过钻孔传送给被困人员。
前言小张是一名35岁的程序员,最近他迷上了专家的一种新的养生理念:"一天没必要吃三顿饭,饥饿能长寿,理论上能活百岁!"小张对此深信不疑,开始尝试一日一餐,并大幅减少食量。然而没过多久,他就感到头晕乏力,工作效率大幅下降,还出现了胃痛、便秘等症状。
凡是没有经过上个世纪60年代大饥饿的人可能对饥饿的感觉不是特别敏感，如果你不是特别敏感的话，建议看一部电影，电影的名字叫《1942》，反映的是河南的老乡，在那一年，怎么在饥饿的状态下坚强的活下去的状态。
