乒乓球蹬转的训练方法

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掌握正手弧圈球技术——让你的拉球又转又冲
#头条创作挑战赛#乒乓球中的正手弧圈球技术是一项需要精准控制与身体协调发力传递的高级技巧，但是只要掌握了正手拉下旋球的技术，就有了拉正手弧圈球的基础。今天我从四个方面进行理论分析，结合自己平时的训练感悟给大家总结如下，希望对大家掌握正手弧圈球技术有所帮助。1.
国球荣耀（技术交流）
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破解乒乓球拉球手腕误区——让你弧圈球技艺大增！
今天，我就来帮大家澄清关于拉球手腕的误区，让你的弧圈球技艺更上一层楼!一:拉上旋球，手腕的正确打开方式。
清净快乐929
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反手总被打穿？赶紧照着这么练，发力瞬间提升一个档次！国球汇
业余里，正手好的一抓一大把，真正能靠反手主动得分的却寥寥无几，反手熟练容易，想要精进就很难了。最常见的问题就是反手能上台，没威胁，过去的球平平无奇，总被对手“打穿”，这是怎么回事呢?
乒乓国球汇
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乒乓该如何体会“顶胯”过程中的“顶”字
“顶胯”这个动作虽然都不陌生，但在正手攻没有精通之前，对于顶胯的理解绝对是五花八门、百花齐放。而其中“顶”是个动作，弄明白该如何去顶才是最关键的。
老三乒乓笔记
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拉出暴力弧圈球的6大因素，对比一下看你的发力卡在什么地方
可在实际比赛中，大多数人浑身上下使出吃奶的劲，拉出去的弧圈球依然软绵绵，毫无威胁可言。如果是这样的话，那就需要检查一下弧圈球动作到底是哪里出现了问题，分散掉浑身的力量。
乒乓球球
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