从经济发展，到民生幸福，全国两会与每个人的生活息息相关。2日起，扬子晚报/紫牛新闻制作推出《两会“抖”来问·扬子晚报主播雪琪连线代表委员》栏目，系列小视频将陆续在抖音APP扬子晚报官方账号、扬子晚报官方微信视频号、扬子晚报紫牛新闻APP等平台上与大家见面。
你是否经常在比赛前会很紧张，感觉糟透了，然后在比赛中更糟，这都是因为我们的头脑，今天我们将谈谈如何战胜紧张，下面我们正式开始:态度:首先，尽管你训练得很好，但如果你的大脑在比赛中卡住了，你什么都做不了，这可能是心理问题。
“这20天只觉得自己很幸福，并且幸福在这20天里具像化了。”第一次参加世界职业院校技能大赛，长沙财经学校高三306班学生颜歆婷最大的感慨不是紧张刺激、也不是辛苦练习，而是溢于言表的幸福。具象的幸福里不仅有金奖的荣誉，更是她与团队一起“从零开始”的努力故事。
为帮助参赛选手更好地在2022年长沙市第三届新媒体演讲主持大赛决赛中展示自身风采，提高青少年演讲与口才能力水平，赛事组委会特别邀请湖南经视新闻主播、资深媒体人、湖南经视知名主持人王欢为各学校领队老师及决赛选手进行主持技巧培训指导。
8月24日上午，奥运冠军陈艺文回到母校——中山市体育运动学校探望师生。在现场，她不仅对师弟的跳水动作进行了指导鼓励，还将自己调整心态的方法分享给了中山学生：“考生和运动员一样，都要找到自己缓解压力的方法。”“调整心态的关键在于别内耗！
一晃我在三尺讲台上已经坚守了近20年，先后为数百家企业交付了内训师培养的课程，直接或间接参与课程的少说也有几万人，见证了很多登台紧张的伙伴，甚至中途停止了演说，面对众人表述自己的观点和看法，对相当多人来说都是需要突破一个障碍，克服恐惧是初上讲台人员的必修技能，每次课程上当我问大家
