睡眠是恢复活力的黄金时段，然而失眠却常常成为人们的困扰。尽管疲惫不堪，一旦躺下，却难以入眠，导致身心都无法得到充分的休息。第二天，精神萎靡不振，严重影响日常生活，甚至对健康造成不利影响。其实，对抗失眠的最佳方法不应完全依赖药物，而应采用食疗。
13年4月16日，起床时李春秀就感觉自己状态有些不对劲，胸口像是有口闷气一样，不上不下，憋得自己非常难受，而且明明天气不热，自己却感觉空气中又湿又热，让她感觉心里面异常烦躁，所以到了上午上课的时候，她的状态就频频受影响，课都已经备好了，但是站在讲台上却还出现了弄错授课顺序这样的事情。
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