编译：Grace现今的生活异常的忙碌，很难找到时间去放松自己，尤其是如果你的预算紧张的话。工作一整天后，你肯定会想要放松一下身心，所以，知道一些工作后放松自己的廉价方法是很重要的。不管你是决定要听你喜欢的音乐还是冲澡放松，它都将会帮助你放松自己以及让你入睡得更快。1.
生活哪有那么多完美，总会遇到各种各样的事。与其在琐事中透支身心，不如把生活调成“低耗”模式。情绪低耗，内心安宁“一个人如果能管理好情绪，消化人世悲喜，就算经历坎坷，也能终得圆满。”——季羡林人生不如意十之八九，负面情绪人人都会有，要寻找方法消耗负面情绪。
搬重物、葛优瘫……这些动作和姿势常常会伤腰。但你知道吗？长时间久坐，也是腰椎健康的隐形敌人。但是平时忙起来，很难时时刻刻注意坐姿。不过，一个坐靠一体的人体工学坐垫，却可以帮你维持正确坐姿。今天，山海风物市集带来了平台爆品——人体工学坐靠一体坐垫。
