在秋冬这个季节，很多人一到晚上就睡不着，容易心烦急躁或者是两个手心心口发热感觉潮潮的，很不舒服，以为上火了，可是吃了降火也不管用，这个时候可能你就要考虑是阴虚了，其实也就是内生“虚火”了，这个时候只能滋阴补水，单纯降火肯定是不行的。
心火烧失眠，肝火煎失眠，肺火旺失眠，胃火盛失眠，肾火虚失眠，失眠和五脏关系密切，看看你是哪一种?如果表现为舌头红、舌苔黄，容易出现口舌生疮，心烦易怒，口干口渴，大便干结，那就是心有实火，这时候，可以参考黄连上清丸等药来清泻心火。
人到中年，一定要知道的几个中成药，既能补阴血，又能灭虚火。也就是说人啊过了40后，身体就开始往下坡路走了，或许是因为作息不规律，长期劳累，又或是饮食不规律，导致脾胃消化吸收能力下降，精血化生不足等种种原因，都会造成身体机体退化，容易出现阴虚血不足的情况。
就是说人过40岁之后，身体就开始走下坡路了，那很多人会因长期劳作，作息失常，或是因为脾胃消化吸收功能减弱，精血化生不足，致使身体机体退化，出现阴虚血少的情况，另外我们说阴虚了，不能制约阳气，还会形成阴虚内热，表现出头晕心烦、睡不着、两肋胀痛、腰酸、看了一下舌头，舌质较红的情况，那这时候该怎么办呢?
新的一年开始，虽然寒冷犹在，但春意已在消融的冰雪中渐渐发芽。俗话说：一年之计在于春。如果在春天重视养生，对于一年来说都将是一个极好的开端。中医认为，肝五行属木，肝主生发。因此，此时阳气生发的助力者，非肝莫属。另外，肝在五行中属木，为阴中之阳，与自然界春气相通应。
大家好，我是张医生，最近在坐诊期间碰到挺多出汗的朋友，有的是白天一动就出汗，有的是只头部出汗，就是我们讲的‘蒸笼头’，还有的是只晚上睡觉出汗，其实自汗是因为肺气虚，头汗是中焦湿热的问题，而盗汗多半是因为肾虚。
热在哪，病就在哪!随着升温，很多人感觉身体发热很正常。一些异常发热，是五脏出了问题，反应在了人体。肝脏出现热证，多是由于经常熬夜、生闷气、精神压力大导致肝气郁结，久而久之成了肝火，而肝经巡行环阴一周，因此肝有热的时候，小便就会发黄灼热、尿量减少、两胁胀满疼痛、晚上睡觉容易醒。
不了解中医的人可能会认为很玄乎，其实老祖宗留下的智慧都是有据可依的，并不是空穴来风。事物的阴阳属性是一个放之四海皆可以的东西，阴阳的属性是相对而来的，所以阴阳的属性既有绝对的一面，又有相对的一面，比如说一个人，男人和女人，男人一般属于阳，女人一般属于阴。
龙胆泻肝丸这个药大家都不陌生，它既能清热利湿，又能疏肝利胆，对于肝胆湿热导致的口干口苦，胁肋胀痛，反酸呕吐，阴囊潮湿等症状呢，都有一定的调理作用。但龙胆泻肝丸的作用可不仅限于此，用得好，还能调理下面这4种病，感兴趣的朋友就接着往下看。
