然而，我们的肠道您了解吗?广义上的肠子包括小肠和大肠，最长可达8米。十二指肠作为承接胃内粗加工食物的第一站，需要将汇入的胆汁、胰液等液体充分融入食物碎末中，让食物中的糖分、蛋白质、脂肪可以充分地消化分解，以备吸收工作的顺利开展。
除了肝胆脾胃外最重要的消化系统就属小肠，关注肠道养生，远离肠癌。小肠吸收功能很强大，小肠是消化管中最长的部分，是二次消化、吸收的主要部位，食物经过在小肠内的消化作用，已被分解成可被吸收的小分子物质，食物在小肠内停留的时间较长，一般是3-8小时，这提供了充分吸收的时间。
小肠位于腹中，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连，是食物消化吸收的主要场所。它全长约 4 - 6 米，可别小看这长长的小肠，它的内部结构极其精妙，充满了无数的褶皱和绒毛，这些结构大大增加了小肠的表面积，就如同为营养物质的吸收搭建了无数个 “工作台”，使其能够更高效地完成吸收工作。
结肠和直肠俗称大肠，成年人的大肠约 1.5m，整个形状就像是盘旋在腹腔里的门框，结肠按盘旋的位置可以分为右腹部的升结肠、横卧在中上腹部的横结肠、左腹部的降结肠、左下腹的乙状结肠和盆腔内的直肠，它们的主要功能是吸收粪便中的水分，让粪便成形并临时存储粪便。
