茗：人们通常又称作“品茗”或“茗饮”。陆羽《茶经》根据采摘时间的不同将茶分为五类：“一曰茶，二曰槚，三曰莈，四曰茗，五曰荈”，并注曰“早取为茶，晚取为茗”。随后，人们为方便将“茶”和“茗”作了茶的通称。
很多人都把喝茶当成一种习惯，有人喜欢茶的清香，习惯工作的时候泡几片茶叶，喝上一整天；休闲的时候泡上一壶茶，约几个好友共饮。不过，虽然普洱茶的养生效果很好，喝不对它可以变成毒药！滚烫的茶水易伤食道据研究显示，饮用温度过高的茶汤，会对食道产生损害，一般来说不要饮用超过70℃的茶汤。
#长文创作激励计划#夏天到了，一杯82年的冰镇肥宅快乐水可以让你快乐一下午，那古时候的人是否也能享受这种快乐呢？远古时期，人类所喝的饮料比较匮乏，大多是自然界中本就存在的，比如椰子，比如牛奶、羊奶。西游记当中，花果山的马喽们就是用椰汁作酒，不过内陆地区的人恐怕很难享受到这种美味。
