在现实生活中，有许多人一直活在烦恼中，没钱，没房，没车，为此困惑不已。而有些人，却每天过得快乐如意，没有钱，没有房，没有车，仍然笑呵呵地生活着。烦恼、困惑是因为欲望太多，总是去和别人攀比。越是攀比，自己越不快乐，越是挣不到钱。
现在人的寿命比以前长了很多，活到一百岁以上的老人有很多，特别是在长寿村，百岁老人更常见。有一位103岁老奶奶，家住山东日照的一个村子里，她喜爱吃糖，尤其是冰糖，喜爱到两天就能吃一斤的程度，吃这么多糖，但她的血糖却正常，她到底有什么长寿秘诀呢?
甬派客户端记者 林伟 通讯员 周斯佳 毛盈盈鄞州区东钱湖镇东福社区的居民每天上午和下午都会看到一名老人拿着一根拐杖在社区里散步，每次一走就是一个小时。老人名叫毕德林，年前刚刚过了自己102岁的生日。很多居民不知道的是，毕德林老人的家在五楼，每天他至少要上下楼四次。
来源：【商丘日报-商丘网】“东方红，太阳升，中国出了个毛泽东，他为人民谋幸福，呼儿嘿呦，他是人民大救星……”睢阳区路河镇范楼村的百岁老人李桥华身体一直不错，近日因摔了一跤，躺在床上休养，但还能字正腔圆地唱出《东方红》。
淄博市淄川区双杨镇凤凰村有一位百岁老人刘月英，她一生务农，生活简单，为人和善，从不与人争执，是个“不爱操心”的人。老人耳不聋、眼不花，生活基本都能自理，洗漱、吃饭从不让人帮忙。爱吃甜食，糖、水果、小点心每天都要吃一点。
越南有一位老大爷，特别喜欢吃甜食，每天拿着白砂糖就米饭吃，结果居然还活了110岁。在我们的印象中，老人因为身体原因，大家通常都会嘱咐他们多喝水，多吃清淡点的食物，高糖分、高脂肪的东西应该少吃或者不吃，不过在越南，就有一个老人的饮食却违反了自然的规律，他不仅不喜欢吃清淡的食物，而且他还特别喜欢吃甜食，更重要的是，即便如此他居然也活了110岁。
这是我们采访的第96位百岁老人，如果您身边也有百岁老人，想分享他们的人生故事，请关注并私信我们。所以，还请大家要养成良好地，健康地生活方式，戒酒、戒烟，少荤多素，少盐少油，迈开双腿，保持良好地生活习惯，遵循自然规律，宽容大度，不纠结，不计较，不攀比，积极乐观地面对生活中的一切，让自己的人生变得更加丰盈。
山中常有千年松，世间难逢百岁人。在沭阳县贤官镇万匹社区，就有一位令人敬仰的长寿老人——黄锦芝。他以118岁高龄，成为宿迁最长寿的人，如今依然精神矍铄，生活幸福美满。 近日中午十一点半，黄锦芝的儿媳周莲英开始做午饭，瓜丝疙瘩汤，汤里打两个鸡蛋，再蒸上几个肉包子。
