芒果的功效与作用。 芒果营养丰富，富含维生素，含有丰富的维生素 C、维生素 A 和维生素 E。 美容养颜，维生素 C 和维生素 E 等抗氧化成分能减少皮肤自由基的损伤，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。
你有过尿频尿急的困扰吗？尿频尿急这件事，不分男女，谁都可能遇到。但有些朋友一提到尿频尿急，脑子里自动浮现出中年大叔捂着腰“惨叫”的画面，而事实上，女性朋友也常常被这个问题困扰。不少女性因为频繁的“如厕奔波”而感到不适甚至尴尬，生活质量受到了不小影响。
一、芒果的功效1.抗氧化延缓衰老。2.抗癌保护血管（缓解衰老、抗癌和保护心血管的功能）。3.祛痰明目养颜（祛痰止咳、缓解眼部的干涩和疲劳、改善视力）。4.健胃止晕抗抑郁。二、这四类人少吃或者不吃芒果1、过敏体质者要慎吃芒果。如食用后有芒果过敏症状发生，则应立即用淡盐水漱口化解。
