俗话说得好,宁可食无肉,不可春无豆,春天来临,各种美味营养的豆子也相继 成熟,惹人喜爱,豆子中较高的蛋白质更适宜正在生长发育期间的孩子吸收利用,除此外丰富的钙、膳食纤维和多种氨基酸也是孩子长高所不可或缺的营养。
阳春三月,万物都呈现出一片生机勃勃的景象,豌豆也在这个时间逐渐成熟,走上了家家户户的餐桌。豌豆的营养价值极高,丰富的蛋白质、维生素C和其他多种矿物质也让它有了一个“赛黄金”的称号。对于正处于生长发育期间的孩子来说,豌豆是一个不折不扣的“长个菜”。