若把人体比作一台机器膝关节绝对是最早开始坏的“零件”并且，膝关节“坏”起来还会有性别歧视女性膝关节比男性早“坏”10年！有研究表明，女性骨关节炎通常从40岁开始发病，比男性早10年。为什么女人的膝盖更容易“坏”呢？主要有3方面的原因：1、生理结构的差异性为了能生育。
生活中，不少年轻人迷上“护膝神器”，比如有热敷、按摩功能的护膝，还有声称可以祛湿防寒的艾灸护膝等。日前，江城多名骨科专家提醒，膝盖疼痛不适的原因有很多，市民需要辨明原因后对症治疗，不要盲目跟风使用各种网红“护膝神器”。
小李是一位爱运动的上班族，每周都要去健身房挥汗如雨。然而，最近他发现膝盖开始“唱歌”了，尤其是蹲下和站起的时候，总能听到“咔咔”的声音，还伴随着隐隐的酸痛。小李起初没在意，觉得可能只是锻炼过度。但几周后，他的膝盖不仅更疼，还时不时有种“卡住”的感觉，甚至连跑步都不敢了。
在日常生活中，半月板出现损伤的情况还是蛮多的，尤其是一些从事高强度运动的人，他们需要通过长时间的训练，来保持良好的竞技状态，期间难免会与其他人发生碰撞，因此，半月板就需要做好一定的防护措施，比如事先佩戴好护膝。
半月板损伤是一种常见的运动损伤，好发于运动爱好者，在膝骨关节炎的进展过程中，也可引发半月板损伤。总体来说，半月板损伤是一种比较严重的损伤，因为一旦损伤往往就难以逆转，若是损伤严重，就会影响膝关节的正常功能。
（通讯员 谭哲）在生活中，因意外或运动导致半月板损伤的情况并不少见。一旦遭遇这种状况，我们该如何应对？怎样的治疗方式才能让受损的半月板得到有效修复，让我们的关节恢复如初？半月板损伤的治疗方式主要分为保守治疗和手术治疗。一、保守治疗（一）休息与制动这是保守治疗的基础。
