在日常生活中，你是否有过这样的经历:与人激烈争吵、极度兴奋或者紧张时，不仅心跳加速、呼吸急促，连手和头都会不受控制地颤抖起来，而且抖动幅度明显加剧。那么，面对情绪激动时手抖头抖加剧的状况，我们究竟该怎么办呢?
张大爷心里这么暗暗地想，怨自己刚刚不争气，吵架没有发挥好。张大爷早晨去菜市场买菜，正在挑菜的时候，被一个小伙子骑车溅了一身水，那个小伙子本来头也不回地就往前走，张大爷恼羞成怒嚷嚷了两句，结果两人就吵了起来。
“真是没用！每次吵架都输，明明是对方理亏，自己却要受委屈。”苏阿姨在心里嘀咕，恨自己不争气。苏阿姨对于食材的新鲜度要求很高，每天都会去菜市场购买最新鲜的蔬菜、肉类。昨天儿子说想吃猪蹄，但当天猪肉摊上没有了，于是她就跟老板预定了2个猪蹄说明天来拿，老板也一口答应了。
有时候人们身体会控制不住地抖动，也称之为“震颤”，可能是一种生理反应，这种情况下可以说是因为生气而导致情绪激动，进而使得身体内的神经递质、肾上腺素等交感神经系统参与活动，引起大量儿茶酚胺类物质活动，使得小静脉快速收缩，神经兴奋性加强，神经功能系统亢进，就会导致肌肉紧张，外在表现则是无法控制的发抖。
“手抖”在临床上又被称为震颤。平常生活当中，我们会遇到手抖情况，比如在紧张、激动、恐惧、剧痛、极度疲劳的情况下会出现，一旦引起手抖的原因消失后，手抖现象也会随之消失。当然，经常不自主出现手抖，也可能是疾病发出的信号，如果不及时处理可能发展为比较严重的问题。
很多人都有过“手抖”的经历，比如:小时候发育不完善，身子骨还没有长开，拿东西晃晃悠悠的。手抖，医学名称叫“震颤”，定义是手部在特定情形和平面上不自主发生振动，它不是病症，而是一种体征，震颤不光发生在手上，脚部、下颌、头部、舌头、眼皮等也会出现。
（通讯员 周珊 金静）手抖完全停不下来，男子以为患上神经系统疾病吓破胆，结果竟是长期熬夜诱发甲亢，悔不当初。48岁的邱先生是一名有着20余年驾龄的老司机，此前一直从事夜班驾驶工作。行车时神经高度集中，作息昼夜颠倒，三餐不定，令年龄日渐增长的他身心俱疲，甚至还出现了双手阵发性颤抖。
手抖动，无意识的行为让人怀疑人生，如果老年人手抖算正常，那年轻人手抖算是提前进入老年期了吗？在临床中，我们将手抖动归纳为两类，一是生理性抖动，二是病理性抖动，老年人的手抖动一般都为病理性抖动，一旦老年人有手抖动情况，可能与5种疾病有关。
文/羊城晚报全媒体记者 张华 通讯员 金小洣图/新华社4月11日是世界帕金森病日。帕金森病，近些年已经为老年人越来越熟知。“手抖、面具脸、行动迟缓……”实际上，这个疾病如果尽早干预治疗，手抖震颤、行走、睡眠、情绪等问题均可得到有效改善。
