如果有个休假的机会，你是与朋友把酒言欢，还是网上冲浪？Z世代的答案是“开启新中式养生局”。蹦迪变成拍八虚，冷饮切换泡枸杞，三餐五谷不再少，针灸推拿样样齐。过去，养生被视为退休大爷大妈的专属，如今，年轻人完成了“从质疑到理解，再到真香”的完美闭环。
半岛网11月20日讯（实习生 王希韵 记者 张永平）早起用经络梳梳头，再打上一段八段锦；早餐豆浆里泡砂仁陈皮饮，保温杯里泡养生茶；工作或学习间隙起身拍拍八虚；闲暇时与几位好友相约“艾灸推拿养生馆”；睡前伴着角音用草本护肤，享受热水泡脚带来的放松……近日，半岛网记者调查发现，“养生
新重庆-重庆日报 记者 云钰中医馆成为养生好去处，正骨推拿科被年轻人抢占、中药房配酸梅汤持续受到追捧、中医糕点成为网红食品、草药香代替烧烤味、八段锦代替广场舞、到中医院去喝下午茶……10月22日是世界传统医药日，记者了解到，一些传统的中医养生方式逐渐受到年轻人追捧，成为青年社交圈
长沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 金浪 周溪琳“预备式，左脚开步，与肩同宽……”最近，一则“大学早八的打开方式从八段锦晨练开始”的视频在社交媒体火了，年轻人开始爱上了八段锦。八段锦功法是一套独立而完整的中国健身气功功法，起源于北宋，至今已有800多年的历史。
一天销量10万贴，供不应求！近日，多地中医院的美白散、祛湿生发茶等产品供不应求，网友纷纷调好闹钟，蹲点线上采购。这几年，中医养生的风越刮越猛，同时还呈现显著的变化：养生不再专属于上了年纪的人，更多年轻人正在身体力行加入，成为中式养生的主力军。
养生奶茶、秋冬中药茶饮在多地火爆，“前台把脉开方、后厨照方烹制药膳”的餐厅也备受追捧，去中药店打卡甚至成了社交平台的新热潮……近日，“新中式养生”的风潮刮到了饮品界。中医养生竟成了Z世代热衷的生活方式，多少让长辈们有些看不懂——这番反向流行，是传统文化的血脉觉醒？
