孩子学舞蹈时要保护好脊椎，不然摔一下真的可能导致脊髓损伤、截瘫。近日，南方医科大学第三附属医院（简称南医三院）脊柱外科一科收治了一名在练舞过程中摔倒，导致双下肢瘫痪、大小便失禁的9岁女孩。好在，经过治疗，女孩状况逐渐改善，目前已经可以下地行走。
在手倒立中找到平衡和稳定的感觉棒极了！慢慢地，很多伽人也开始加入手倒立的练习行列。但是，渐渐的，有些人手腕受伤了，或者总是进步不大。这都是因为在蛮练！练习手倒立，还是有很多技巧的。今天不讲详细的技巧，但是列出4个大的方向，知道这4点对你的练习也会很有帮助的。这4点分别是：1.
我们人几乎都是处于直立状态,而在地球引力的作用下,人的骨骼、内脏和血液循环系统产生下坠的负重作用,因此才会出现胃下垂、心血管等等疾病,如果我们能够进行倒立运动,人体各关节、各器官所承受的压力发生了改变,对预防疾病有一定的好处,那么如何倒立呢?
前日晚间，一名家住合肥路一小区的8岁女孩在家里练习倒立时，突然手臂无力，头一下撞在了床垫上。虽然她很快清醒了过来，但家人还是拨打120将其送往了齐鲁医院救治。记者赶到医院时看见，这名女童躺在担架床上，脖子上有一个护具。
1.根基稳定双手互抱手肘，量好距离，双手十指交扣2.肩膀上提头放在地面，这时，肩膀要上提有力，不要向前塌下来3.保持背部一条直线双脚踩地，臀部抬高让臀部来到肩膀上方，不要弓背，保持肩膀上提，背部有力，手臂有力4.不要利用惯性往上跳弯曲一边腿，膝盖向下，找胸腔不要向上打开，不要用惯
红网时刻11月28日讯（通讯员 张煜）每天可以不用手，仅靠头顶倒立30分钟，多年来还无偿献血累积达数十次，但就是这样一位大叔，前不久因一次偶然的起身而引发了腰椎间盘突出病发，于是，他赶到长沙骨质增生专科医院检查治疗。
华龙网-新重庆客户端讯（记者 张勇）近日，重庆高新区一辆吊车因司机操作失误翻车。事故导致吊车近30米长的巨大吊臂横倒在道路上，造成五辆其他车子不同程度的受损。好在，当时道路封闭作业，其余五辆车的车内没人，没有造成人员伤亡！
瑜伽体式可以帮助我们有效地拉伸和强健身体，并且达到身与心的平衡。然而，不当的练习方式不仅达不到应有的效果，反而有不适甚至损伤的风险。Keep君精选了10个大家平时最喜欢练习，却经常容易做错的体式，看看你中枪了没？*以下所有动作图片中，W=错误动作，R=正确动作。1.
徐尤佳容貌姣好的小辛姑娘，锻炼身体很积极。但是，两个月前，她眼眶周边出现小红点，并且逐渐增多，大大影响了她的形象。焦急万分的她四处求医，但几乎没有收效，小红点还在增多。 经多方打听，小辛姑娘到杭州市中医院皮肤科主任陶承军处就诊。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者焦守广家中练“倒立”不慎伤颈椎由于新冠肺炎疫情防控需要,很多人减少了户外活动,看电视、玩手机成为“标配”,久而久之就容易产生疾病,如眼疲劳、颈椎病、腰肌劳损等,也就是中医讲的“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋”。
