根据妇科专家近年来的研究，他们统计出以下分娩体位是产妇最容易分娩的，不仅能减少分娩对妈妈产道的伤害，还能大大降低婴儿缺氧的危险，那么是啥体位呢？分娩时可以选择的姿势一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。
株洲新闻网10月11日讯（通讯员 李媛 顾言心）在大部分女性的认知里，生孩子只有“躺着生”一种姿势。其实生孩子的姿势除了“躺着生”以外，还有站着、坐着、蹲着、跪着以及侧卧等多种体位。今天，带你揭秘株洲市妇幼保健院家化产房开展的自由体位分娩之坐位分娩。
准妈妈在分娩过程中不一定必须采取一个姿势，转换不同的姿势不但不会影响准妈妈的身体健康，而且还能带来很多好处。如可以减少准妈妈的产痛、提高受控性、有利于宫缩的频率和效率、利用重力加快宝宝的出生等。在分娩过程中，准妈妈应根据身体不同阶段的反应做出不同的姿势。
本文由护芽妈妈原创，欢迎个人转发和分享生孩子绝对是一件人生大事，至少对于女性朋友来说是这样。而在分娩过程中，产妇采用什么样的体位生产，在大家的传统印象中，貌似也只有躺在床上一种姿势。而实际情况却是：生孩子可以“躺着生”、“站着生”、“蹲着生”、“跪生”、“趴着生”…..
出于对分娩疼痛的恐惧以及对于自身身体素质的担心，很多准妈妈们选择了剖宫产这种最为“简单省事”的分娩方式。殊不知，随之而来的也有各种危害：剖腹产儿容易患统合失调症、患“湿肺症”婴儿增多，产妇术后子宫及全身的恢复都比自然分娩慢以及术中可能会出现的手术麻醉意外等。
自然分娩法自然分娩法是中国目前采用最多的分娩方式，它基本沿袭了传统的卧式待产法。也就是准妈妈平卧于产床，靠准妈妈自己努力，收缩腹肌以“逼”出胎宝宝，这种方法有可能因准妈妈的生理或心理因素而力不从心，使产程延长而有碍优生。
提到生孩子，人们脑海中就会浮现产妇平躺在产床上，咬牙、流汗、用劲的情景。殊不知，产妇还可以坐着生、蹲着生、站着生、趴着生、半卧着生……产妇可以在助产士全程指导与陪伴下，选择自己感觉最舒服的姿势进行自由体位分娩，想怎么生就怎么生。
怀孕是一种甜蜜的负担，剖宫产和自然分娩各有各的痛，能否让分娩成为一段愉快的旅程？济南艾玛妇产医院提倡“自然分娩，舒适分娩”，只要宝妈们自身条件良好，又能配合助产士，舒舒服服地自然分娩你也可以的！传统的分娩观念，宝妈可能是在分娩床上一躺，除了上厕所，五、六个小时都不能下床。
“什么？生孩子不都是躺着生吗？我身边的妈咪团都是这么生的呀！”有没有想过，你也可以凭着自己的感觉，采取不同的姿势迎接自己宝宝的降生。除了仰着，还能怎么着呢？虽然，目前我们国内基本采用仰卧式分娩，其他分娩体位，只在少数医院中具备相应的条件。但是长长“姿势”，也是不错的！
女性分娩有各种新奇的方式，照顾女性的生理适应性和心理要求，以下有几种国外的分娩方式，不妨来了解一下。导乐分娩 分娩是人类繁衍的自然过程，但据有关资料显示：有95%的女性在分娩过程中会产生强烈的恐惧感、孤独感，而几乎100%的产妇都希望在分娩时身边有人陪伴。
生孩子的新姿势等待孩子的到来并不一定要躺着生，还有站着、跪着、蹲着、坐着、靠着等“新姿势”，让产妇感到更舒服、疼痛更少，还能够加速产程。进入产房之前有漫长的等待，这时不妨找到最适合自己的姿势。好姿势为什么重要？
