上文中我已说道:凡人通过修炼，可以成为:能人，贤人，圣人，道人，仙人，真人，神人，七个层次。要不，在元末明初，天灾兵乱之中，普遍人寿不足五旬，且沈万三妻妾成群，精肴美食，醇酒甘露，皆是伐盗人寿之行，砍戗人体之物，为何能平安无疾至八十有六?
600年前的一场御宴上，富可敌国的沈万三命悬一线。朱元璋一句“这菜叫什么”，暗藏杀机。生死关头，沈万三仅凭三个字，不仅全身而退，更让一道菜名传天下。他究竟说了什么？一、富商成帝王眼中钉1368年，朱元璋称帝，却对江南首富沈万三如鲠在喉。
万历年间刊行的 《金瓶梅词话》 里，潘金莲就曾说过: “南京沈万三 ， 北京枯柳树 ， 人的名儿 ， 树的影儿。”沈万三“躬稼起家”，这一点从明人《留青日札》里也可以得到印证:“初居东蔡村时，人以圩菜之地归之，佑躬率子弟服劳，粪治有方，潴泄有法，由是致富不赀。”
