可以这么说，在生活当中，很多人都有腰疼、腿麻的情况，尤其在在农村，长期从事体力劳动，干重活的一些人，他们经常会出现弯不下腰、蹲不下去，再站又站不起来，或者腿麻无力，甚至有时连走几步路都很困难，还有些人是经常腰发凉、发酸，有时伴随一侧的下肢，整条腿，要么麻、要么痛、要么冰凉。
症 状：腰及下肢疼痛，尤以夜间疼痛难忍，辗转不能入睡，面容苍白无华，舌淡苔薄白，脉细涩无力。方 法：辨证属肝肾亏虚，寒湿凝滞筋脉。治宜滋肝肾，祛寒湿，舒筋止痛。方 药：威灵仙、生地、桑寄生各12克，秦艽、乌药、牛膝、杜仲、桂枝各10克，归尾15克。水煎分3次温服，每日1剂。
二十多岁的小李最近被一个问题困扰着:“我最近经常加班，伏案工作比较多，在电脑前坐久了就会觉得右侧臀部到腿上会有一阵一阵的窜痛感，去医院检查后才知道得了坐骨神经痛，但是自己年纪轻轻为何会患上坐骨神经痛呢?”其特点是一侧下腰部疼痛 ， 向臀部、下肢一直放射到踝关节、足底、足背 ， 很多人还伴有麻木感。
这个方子是谁呢？就是大名鼎鼎的小青龙汤。小青龙汤，出自《伤寒论》，它的功效就是解表散寒，温肺化引，非常善于治疗外寒内饮症。下面我就给大家讲一个用此方治病的故事，请大家仔细体会。罗先生，61岁，什么毛病呢？
今天给大家分享一个治疗腰腿疼痛的方子，此方主要针对的就是有腰部劳损或有风寒史，腰部外伤，从而导致的长期慢性腰痛，也就是腰椎间盘突出，坐骨神经痛等，主要表现就是腰痛向臀部及下肢蔓延，且疼痛会因咳嗽，喷嚏，剧烈运动，甚至排便加重，休息减轻，有的压迫神经过重，还会出现活动受限，下肢麻木
