运动不拘泥于方式，如骑行、爬山、游泳、散步等等，每一种都能起到强身健体的效果。要说，凯文·约根森和汤米·卡德威已经很厉害了，但他们攀岩酋长岩的时候用了安全绳和各种工具，有一个人没有，他就靠双手双脚，仅用了3小时56分钟，登顶了高916米，几乎90度垂直光滑立面的酋长岩，实在令人匪夷所思，他就是亚历克斯·霍诺尔德，是全球首位徒手快速登顶酋长岩的人。
2019年1月，年轻的攀岩选手吉姆·雷诺兹在阿根廷巴塔哥尼亚熟悉地形。此时他仍借助传统安全设备登顶，三个月后，他在这里完成了不使用绳索和设备的单人徒手攀岩。2019年1月，年轻的攀岩选手吉姆·雷诺兹在阿根廷巴塔哥尼亚熟悉地形。
电影《白日梦想家》里有一句台词:“To see the world， things dangerous to come to， to see behind walls， to draw closer， to find each other and to feel.That is the purpose of life. ”
本期“南都书单”重点向大家介绍奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》主角亚历克斯·霍诺德的最新传记，该书呈现了纪录片之外的更多细节。作者以霍诺德的人生故事为绳索，在书中彰显了攀岩文化的精神内核，追问驱使攀岩者不断推进极限，以冒险为生的深层原因。
