外酥里嫩、色泽金黄的油条在油锅里滋滋作响，配上豆浆是很多人的早餐必备；年轻人爱吃的薯片，闲暇之余吃上一片，咔嚓一声，酥脆可口；小朋友爱吃的甜甜圈、蛋糕，咬上一口满口留香，谁能拒绝？碳水和油脂，这两种撬动味蕾的美食密码，是几乎人人都无法抗拒的诱惑。
人喜欢在干干净净的环境中生存，肝也一样。但近年来，患脂肪肝的人却越来越多。据研究统计，大约每3个成人中，就有1个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。那么，若我们的肝脏长期与油腻的脂肪为伴，会有什么后果呢？得了脂肪肝有什么后果初期脂肪肝不痛不痒，很多人不在乎，但其实它的危险并不小。
再过不久就要迎来一波降温，加上有些地方还阴雨连绵，寒气加湿气，更是让人难熬。此时如果吃了消耗阳气的食物，很可能加重寒湿入体，带来头晕胸闷、四肢乏力、腹胀、消化不良等多种问题。这些伤阳食物究竟是什么，又有哪些需要我们注意的地方？
上了年纪要管住嘴，这4种食物要少吃，医生劝告，吃得越多疾病越多，别不听劝。随着年龄的增长，疾病会变得越来越多，这是因为体质下降，加上免疫力受到了影响，但是有些老年人身体十分硬朗，虽然上了年纪，但是一点疾病都没有，并且身体充满活力，这究竟是怎么回事?
近几年越来越多的朋友都出现了胆固醇偏高的情况，这主要是由于我们平时的一些不良饮食习惯导致的。比如经常摄入高脂、高糖或者高盐的食物，或者喜欢熬夜，都会导致代谢出现问题，从而引发高血脂、高胆固醇等疾病。胆固醇高了，很可能会出现心血管疾病，包括冠心病、心脏病和中风等。
真实案例:隔壁50岁的大妈，退休后就回到了乡下，早上不想自己做饭，就经常用热水冲一点黑芝麻糊喝。就在前些日子，隔壁大妈感觉自己体重一直下降，还总是想喝水频繁跑厕所，视力也开始慢慢变得模糊了，吓得大妈赶紧去了医院检查了一下，没想到一下子就被确诊了严重的糖尿病。
一提到“垃圾食品”这个词，不少家长就有了话题。对于许多家长而言，他们动不动就能说出许多垃圾食品的名号，比如炸鸡、薯条、汉堡、可乐等等。而且，不少家长表示，世界卫生组织还提出了一份垃圾食品名单，许多常见的食品都赫然在列，尤其是生活中多见的方便面、火腿、罐头、冰淇淋等等。
随着人们的生活越来越好，现在人们对于饮食健康也越来越重视，但是现在人们的生活条件好了，物资丰富了，食物的选择也变得越来越多，餐桌上有些食物对于身体健康十分不利，如果看到了千万不要吃，现在就来看看这些不利于身体健康的食物都有哪些。
体检发现总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白胆固醇偏低都属于血脂异常，应该及时就医以下这几种食物让胆固醇“直线上升”最好少吃！这五类食物要少吃一般来说，动物性食物中普遍含有胆固醇，植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”，最好少吃！
“什么呀，焦的这一部分才是精华好吗，烧烤不吃焦都没有灵魂了!”但在仓鼠身上，喂食2年也没有发现仓鼠患癌，且在仓鼠实验中所使用的焦黑物量很大，将该比例换算至人的身上，人至少得摄入1吨以上的焦黑物，才可能会致癌。
人是铁饭是钢，人每天都要摄入充足的能量，以此来让自己的身体维持健康水平，只不过随着市面上的食物种类越来越多，很多美食看起来很好吃，但是对人体一点也不健康，尤其是以下这5种食物要尽量少吃，否则将会给身体带来严重的伤害，如果不知道是哪些食物，赶紧来看看。
