4月29日，升级为妈妈后的惠若琪在个人社交账号分享了育儿经，惠若琪表示多带宝宝晒太阳可以促进人体形成维生素D，而维生素D则可以加强人体钙吸收，为此惠若琪专门给女儿定制了晒太阳的时间，不仅可以呼吸到新鲜空气，也让她自己收获元气满满的能量。
4月30日是中国女排前队长惠若琪的结婚5周年纪念日，一家三口还为此拍摄了春日写真庆祝，仪式感满满。一家人坐在布置满了鲜花的台阶上，双手托腮卖萌，动作整齐一致画面温馨。值得一提的是，他们的身后还有由树叶组成的字母，分别是“Y”和“H”，也就是两人名字的首字母。
惠若琪先是分享出与学霸老公杨臻博拍摄的恩爱合照，照片中，身高191cm的惠若琪站在187老公身后，比老公还要高上几厘米的她特意压低身高，一只手搂着老公，一只手捧着手机拍照，脸上洋溢着灿烂笑容的惠若琪，完全就是幸福中的小女人一枚。
8月17日，前女排国家队队长惠若琪晒出与友人聚会的照片，照片中郎平教练罕见现身，引发网友热议。郎平和友人坐成一排，坐在C位的她穿着黑色的长袖衬衣，不施粉黛，在妆容上分外低调，她的胸前还挂着一个大玉环，在灯光下泛着光泽，很引人注意。
惠若琪的生活绝对是奥运冠军当中最幸福的，退役后她在南师大体科院攻读博士学位，毕业后又在南师大当老师，同时还经常受邀到各大比赛区当裁判，生活过得有滋有味，在这个过程中家庭也给了她很大的支持，老公杨臻博虽然不是什么富豪，只是一名医师，但是他一心爱着惠若琪，把她和女儿都照顾的很好，一家
