谁不想拥有一个完美健康的身材，毫无疑问，不管男女都想身材完美，然而很多的人身材却发福，尤其是臀部，更是肥大，那么有什么好的臀部减肥方法吗，接下来我就为大家带来适合臀部减肥的运动，以及吃什么对减肥有帮助，下面赶紧看看吧。
最近中国足球又上了热搜，倒不是说他又在哪一场比赛中0:3输了比赛，而是一个足球运动员和小品演员巩汉林直接掀起了骂战。中国足球可以说是多少人心中的痛，不知道你们记不记得，前几年在中国足球里还有“白斩鸡”这个词。
来源：【健康时报】点亮星标，不错过每一次推送你有没有发现，为什么女性先胖大腿和臀部，男性先胖肚子？这个问题的答案与身体如何储存脂肪有关。当男性增加脂肪时，人体系统默认的存储位置就是腹部，女性的存储位置就是大腿和臀部。
练习什么运动可以让你的身材保持苗条。有些人觉得身材好就是前凸后翘，但是如果你的臀部过于肥胖，也只会是适得其反的功效。今天，小编要教给大家的是几招经典的瘦臀瑜伽动作，让爱美的你身材变得匀称。就让我们一起学习吧!
