枸杞子以宁夏产的为道地药材，疗效最好。最早《神农本草经》记载：“久服坚筋骨，轻身不老”，已说明它益肾强筋骨的功用。枸杞子的主要功效有：滋补肝肾，益精血，明目，安神，生津。但枸杞子不是你抓一把泡水，就有以上这些作用的。关于枸杞子使用的门道，下面我就来详细说说。
如果有一种神奇的食物，泡在水里就能让你脱胎换骨，返老还童，甚至活到两百岁，你会信吗?别说你不动心，看看身边的“朋克养生达人”们，啤酒里泡枸杞，可乐里加党参，熬最晚的夜，敷最贵的面膜，嘴上说着“枸杞养生”，手上却点着炸鸡外卖。
枸杞，是一种传统的中草药和食材，被广泛用于中医药中。除了被认为能够增强男性生殖系统的功能之外，最近的研究表明，枸杞还可能对血糖水平产生积极的影响。让我们一起探讨枸杞在促进男性健康和降血糖方面的神奇功效。
害，李时珍原话不一定是这么说的，不过《本草纲目》枸杞那一条下面，的确有着明目安神的记载。近期，加州大学戴维斯分校科研团队在营养学杂志Nutrients上发表了一项小型临床研究的结果，研究者们发现，每周5天日服28g枸杞，3个月可有效补充类胡萝卜素，效果比保健品还好。
“小左，我跟你说啊，我今年不是38岁了吧，自从五一回家之后，家里的老人老是跟我说，我年龄已经不少了，要赶紧生二胎，说隔壁小张比我少了将近8岁，现在已经生了三胎了，如果我再不生二胎的话，再过两年想生都难了。
