日常生活中,调整饮食是糖尿病患者控制血糖的重要方式。不少糖友认为糖尿病患者需要清淡饮食,于是每天咸菜萝卜干配白粥,可血糖依旧偏高。这一情况是由什么原因导致的?糖尿病患者可以喝粥吗?上海交通大学医学院附属仁济医院内分泌科护士富晶晶为您带来详细解答。
管控血糖怎么选?从饮食选择到运动锻炼专家指导您科学控血糖,享受健康生活01专家观点:丰盛的早餐更有利于管控血糖一个糖尿病患者,如果在每天的总热量固定的情况下,早餐吃得越丰富,早餐吃的品种越多,对全天的血糖控制就越有利。
38岁的周女士在金融行业工作,平日业绩压力大,整个人都非常紧绷,常出现失眠情况。加之工作紧凑,周女士的饮食也非常不规律,常为了图快,吃些方便不健康的食物。最近几天,周女士感觉非常疲惫,稍微走几步就感觉身体乏力得厉害。
一碗热腾腾的稀饭,一碟酱瓜、腐乳或皮蛋,制作简单又温暖肠胃,许多人喜欢这样的传统早餐。但是,爱吃稀饭的“糖友”有些犯难,听说稀饭易导致餐后血糖升高,这是真的吗?虹口区江湾医院吴戟敏主管护师、滕香宇副主任医师为大家带来科普解读。
全媒体记者 蔡翔 朱俊莹 何帆 龚乃谦 通讯员 李沐佳喝腊八粥有健脾养胃的功效,可以提高身体的免疫力。我们该如何在腊八节健康喝粥呢?1月18日,记者来到驻马店市中心医院妇女儿童医院,采访了全科医学科主任李万森。