最近，随着刘畊宏健身操的爆火，已有越来越多的人加入了健身队伍，天天蹲守在直播间跟着跳操。中国医科大学附属第一医院骨科主任医师李良满提醒广大市民，刘畊宏的健身操并非适合所有人，尤其是平时没有运动习惯的人，居家跳健身操需要掌握很多科学的原则。
5月19日，健身界传来一则令人震惊的消息，知名健身网红刘畊宏因脚部严重受伤，不得不坐上轮椅，至少一个月无法进行跳操活动。这一变故不仅让刘畊宏两年半的健身生涯暂时中断，也让无数粉丝感到惋惜。刘畊宏以其独特的健身方式和积极的生活态度，在短视频平台上吸引了大量粉丝。
近日，跟着刘畊宏跳操成了很多人居家健身的首选其中最火的一套当属以《本草纲目》为背景音乐的瘦身减脂操欢脱的氛围外加充足的运动量使得居家健身类的直播课程吸引到大批“刘畊宏男孩女孩”青睐（甚至还有舞龙舞狮版）然而，正如《本草纲目》歌词所言：“我表情悠哉 跳个大概动作轻松自在 你学不来”
近日，刘畊宏说自己50岁的年龄18岁的身体引起热议。有网友说:汗为心液，汗血同源，汗多亡阳。还有网友说:现代不少人不懂养生，对身体损害很大，春夏养阳多动，秋冬养阴少动，汗为心之液，在冬天出汗太多伤肾伤心，长期以往心肾不交，人很快就废了。
原创 | 孕事畊宏女孩们，每天跟着刘教练跳操大家有变瘦吗？在微博上，有很多女生是晒出了自己的成果，坚持跳操不仅体重下降了，腰变细了，精神也变好了。这大概就是运动的魔力吧。甚至还有一些女生跳着跳着就传出了“好孕”，真是太神奇，那好孕是怎么来的呢？
4Carla MM Prado， Jessica R Lieffers ， et al. Prevalence and clinical implications of sarcopenic obesity in patients with solid tumours of the respiratory and gastrointestinal tracts: a population-based study， The Lancet Oncology，2008.
近日，49岁艺人刘畊宏凭借与妻子直播跳操迅速出圈，在这个减肥旺季，成为涨粉千万的“全民健身教练”。从马甲线教程到毽子操，每天90分钟的甩汗律动中，刘畊宏穿插了各种肌肉训练动作，看似简单，却让一些人直呼“崩溃”。
杭州22岁姑娘小陈，五一假期跟着刘畊宏跳了三天操。5月4日，小陈突然看东西时感觉眼前发黄，赶紧来到医院就诊。经检查，小陈眼底黄斑旁有一小的出血点，被诊断为视网膜出血。医生判断，小陈这次眼底出血原因，很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视网膜震荡伤。
